工作日的务实之选
位于 Wisconsin Avenue 顶端，是到访我们最轻松便捷的路线之一。
面向 Friendship Heights 的深层身体调理
Friendship Heights 附近的深层组织按摩
距离 Friendship Heights 足够近，在工作日安排一次60分钟的预约切实可行；而力度也足够深透，值得你为此合理规划当天的后续行程。
你的预约
给身体足够的时间被理解
这段预约留出了空间，让你在开始之前先谈谈自己的目标、当前的日常护理、敏感状况，以及近期做过的项目。理疗师会说明步骤，并告诉你今天是否适合。
深层组织蜕变
120 分钟
$129
深层组织蜕变
120 分钟
$149
深层组织蜕变
120 分钟
$179
深层组织蜕变
120 分钟
$239
从 Friendship Heights 出发
我们位于 Wisconsin Avenue 顶端，从 Friendship Heights 往 Chevy Chase 方向仅一小段路程。来我们这里的路程十分便捷，因此工作日来自那里的预约非常普遍。
有一点值得注意：深层组织按摩并不适合安排在需要耗费体力的活动之前。如果你在结束后要去上健身课或长时间散步，请提前说明。
预约深层组织按摩力度，以及如何与之沟通
缓慢、深透地作用于肌肉。理疗师会在调理过程中确认力度，他们需要的是坦诚的反馈，而非强忍——人们通常会默默承受超过实际所需的力度。
全程都会妥善铺盖，你可以根据自己的舒适度决定褪去衣物的程度。如果某个部位不便触碰，请在开始时说明，而不要等到触及该部位。
一味忍耐毫无帮助
人们往往习惯忍受超过实际有益程度的力度。请如实告知你的感受。
请勿在高强度训练前进行
调理后适度活动没有问题，但当天不宜进行剧烈运动。
Spa Chevy Chase
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Good to know
预约须知
深层组织按摩会痛吗？
可能会有不适感，但不应疼痛到让你身体紧绷或屏住呼吸。
与施加的力度对抗紧绷，只会适得其反，违背这次预约的初衷。
结束后我可以运动吗？
轻度活动没有问题。当天应尽量避免剧烈运动。
如果我想要更温和的手法呢？
只要说明即可，我们会为你推荐治疗型或瑞典式按摩。预约深层组织按摩却要求轻柔力度，会让这次预约失去意义。